Les vacances approchent, mais pas question de se reposer sur ses lauriers ! Notre stage intensif de deux semaines est l’occasion de s’amuser tout en progressant.

Ce stage est le meilleur moyen pour se préparer aux compétitions!

Chaque groupe dispose d’au moins 2 entrainements durant les vacances. Tous les stages ont lieu au gymnase de Thoissey.

Pour les gymnastes individuelles, ce stage sera l’opportunité de :

• Perfectionner les éléments techniques et les enchaînements les plus complexes.
• Approfondir leur chorégraphie et lui apporter une touche personnelle.
• Gagner en confiance en se confrontant à de nouveaux défis et en recevant des conseils personnalisés.

• En ce qui concerne les gymnastes en ensemble , ce stage sera l’opportunité de :
• Finaliser la chorégraphie de groupe et d’en affiner chaque détail.
• Renforcer la cohésion d’équipe grâce à des exercices spécifiques et des moments de partage.
• Développer l’esprit de compétition et se préparer mentalement aux échéances à venir.

Pour tous les gymnastes, nous proposons également :

• Une préparation physique complète pour renforcer les muscles, améliorer l’endurance et prévenir les blessures.
• Des séances de préparation mentale pour gérer le stress, la concentration et la confiance en soi.

Tous les créneaux sont obligatoires afin de garantir une progression optimale et une cohésion de groupe.

De la préparation physique et mentale est également prévue, pour renforcer le corps et l’esprit.

Tous les créneaux sont obligatoires!

N’hésitez pas à nous contacter pout toute question.

Ce stage n’est pas accessible aux personnes exterieures au club.