Les niveaux de compétition en gymnastique rythmique
Pour faire des compétitions en gymnastique rythmique , plusieurs possibilités s’offrent à vous .
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez la gymnastique rythmique depuis plusieurs années , vous trouverez toujours chaussures à votre pied dans notre club.
Ci-dessous , plusieurs galeries pour vous expliquer chaque niveau , les attendus et les pré-requis.
Dans l’ordre de difficultés des niveaux en gymnastique rythmique :
– Coupe Formation ( généralement appelé CF)
– Open
– Régional
– Fédéral
– National
L’intégration en groupe compétition est régie dans notre club par un test de sélection en début ou fin d’année , afin d’identifier le niveau qui pourrait correspondre au mieux à votre envie et à vos compétences actuelles.
En effet , le test dure 1h30, et comprend :
– l’échauffement
– un test à l’engin
– un test corporel.
Le Test de Sélection en Détail:
- Échauffement: Évaluation de la condition physique et de la souplesse.
- Test à l’engin: Maîtrise des mouvements et difficultés corporelles avec chaque engin (ruban, ballon, cerceau, massues, corde).
- Test corporel: Sauts, équilibres, rotations et souplesse.
Critères d’Évaluation:
- Technique: Précision, amplitude et fluidité des mouvements.
- Aisance: Exécution naturelle et gracieuse.
- Investissement: Motivation, assiduité et participation aux entraînements.
- Comportement: Respect des règles et esprit d’équipe.
Seront attentivement regardés la technique et l’aisance lors de ce test , mais des points seront également attribués sur l’investissement et le comportement durant les séances précédentes pour les gymnastes étant déjà au club.
Rejoignez notre Club de Gymnastique Rythmique!
- Encadrement professionnel et bienveillant par des entraîneurs diplômés d’état.
- Environnement chaleureux et inclusif pour s’épanouir.
- Groupes adaptés aux différents niveaux et âges.
- Cours variés et dynamiques pour un apprentissage ludique.
- Evénements et spectacles tout au long de l’année pour partager la passion.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour venir essayer un cours !
